|
|
| Måndag |
18.00-19.15 iaido Alla |
|
| |
|
|
| Tisdag |
19.30-21.00 Nybörjare
19.00-20.30 Forts/avanc |
|
| |
|
|
| Onsdag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Torsdag |
19.30-21.00 Nybörjare
19.00-20.30 Forts/avanc |
|
| |
|
|
| Fredag |
19-20.30 Forts/Avanc |
|
| |
|
|
| Lördag |
11.00-12.00 iaido Alla
10.00-11.30 Nybörjare 3
12.30-14 Forts/Avanc sal 2
|
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
Boxning
|
| Måndag |
17-18.00 Nybörjare 1 13 - 17år
18-19.00 Nybörjare 2 13 – 17år
19-20.00 Ung. forts. 13 -17år
20-21.00 Avancerad Allag |
|
| |
|
|
| Tisdag |
17-18.00 Nybörjare 18+
18-19.00 Vux. forts. 18+
19-20.30 Avancerad Alla |
|
| |
|
|
| Onsdag |
17-18.00 Nybörjare 1 13 - 17år
18-19.00 Nybörjare 2 13 – 17år
19-20.00 Ung. forts. 13 – 17år
20-21.00 Avancerad Alla |
|
| |
|
|
| Torsdag |
17-18.00 Nybörjare 18+
18-19.00 Vux. forts. 18+
19-20.30 Avancerad Alla |
|
| |
|
|
| Fredag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Lördag |
11-12.00 Nybörjare Alla
12-13.00 Ung. forts. 13-17år
13-14.30 Vux.forts/Avanc +18
|
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
|
|
Judo |
| Måndag |
18-19.30 Stor tävlingsgrupp D1
18-19.30 Lilla tävlingsgruppD2
19.30-21 Motion Vuxen D1 Nybörjare
|
|
| |
|
|
| Tisdag |
17-18. Nybörj.Barn fr7 år D1
18-19.00 Forts Barn D2
18-19.30 StoraTävlingsgr D1
|
|
| |
|
|
| Onsdag |
18-19.30 Stor tävlingsgrupp D1
18-19.30 Lilla tävlingsgrupp D2
19.30-21.00 Motion Vuxen D1 nybörjare |
|
| |
|
|
| Torsdag |
17-18 Nybörj Barn fr.7 år D1
18-19.00 Forts Barn D1 |
|
| |
|
|
| Fredag |
17.30-19 Tävlingsgruppen
Fri träning
|
|
| |
|
|
| Lördag |
10-11 Knattar Nybörj 4-6år
11-12 Knattar fortsättare
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
Karate |
| Måndag |
17-18 Forts 8-12 år 8-1 kyu
18-19.30 9-4 kyu
19.30-21 Bruna, svarta |
|
| |
|
|
| Tisdag |
17.00-18.00 8-12 år
17.00-18.00 13-19 år
18.-19 Forts 8-12 9 kyu
19-20 Nybörjare från 20 år
20.00-21.00 Alla från 9 kyu, (från 13 år) |
|
| |
|
|
| Onsdag |
17-18 Forts 8-12 år 8-1 kyu
18-19.30 9-4 kyu
19.30-21 Bruna, svarta |
|
| |
|
|
| Torsdag |
17-18 Nybörjare 8-12 år
17-18 13-19 år
18.-19 Forts 8-12 9 kyu
19-20 Nybörjare från 20 år
20-21 Alla från 9 kyu. (från 13 år). |
|
| |
|
|
| Fredag |
17-18.30 9-4 kyu
18.30-20 Bruna-Svarta |
|
| |
|
|
| Lördag |
12.00-13.00 Alla nybörjare (från 13 år)
13.00-14.00 Alla från 9 kyu (från 13 år) |
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
|
Kendo
|
|
| Måndag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Tisdag |
19-20 Nybörjare
20-21.30 Avancerad trän.
|
|
| |
|
|
| Onsdag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Torsdag |
17.45-19.15 Barn/Junior
19.15-20.30 Nybörjare
20.30-21.30 Avancerad trän.
|
|
| |
|
|
| Fredag |
18-20.00 Möjlighet till individuell träning |
|
| |
|
|
| Lördag |
9.30-11 Gemensam träning |
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
Kickboxning |
| Måndag |
17.30-18.30 Nybörjargrupp
18.30-19.30 Mellangrupp
19.30-21.00 Avanc/tävling
|
|
| |
|
|
| Tisdag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Onsdag |
17.30-18.30 Nybörjargrupp
18.30-19.30 Mellangrupp
19.00-20.30 Avanc/tävling
|
|
| |
|
|
| Torsdag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Fredag |
17.00-18.00 Nybörjargrupp
18.00-19.00 Mellangrupp
19.30-21.00 Avanc/tävling
|
|
| |
|
|
| Lördag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
Taekwondo |
| |
| Måndag |
17.00-18.00 Barn nybörjare
18.00-19.00 Barn forts.
19.00-20.00 Vuxna nybörjare
|
|
| |
|
|
| Tisdag |
17.00-18.00 Barn avanc.
18.00-19.30 Kamp avanc.
19.30-20.30 Vuxna grön-svart |
|
| |
|
|
| Onsdag |
17.00-18.00 Barn nybörjare
18.00-19.00 Barn forts
19.00-20.00 Vuxna nybörjare |
|
| |
|
|
| Torsdag |
17.00-18.00 Barn avanc.
18.00-19.30 Kamp avanc.
19.30-20.30 Vuxna grön-svart |
|
| |
|
|
| Fredag |
17.00-18.30 Barn Alla
18.30-20.30 Vuxna Alla |
|
| |
|
|
| Lördag |
10.00-12.00 Kamp avanc |
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
Thaiboxning (Muay Thai)
|
| |
| Måndag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Tisdag |
17-18.00 Nybörjare
18-19.00 Nybörjare
19.20.30 Fortsättare
|
|
| |
|
|
| Onsdag |
Ingen träning |
|
| |
|
|
| Torsdag |
17-18.00 Nybörjare
18-19.00 Nybörjare
19.20.30 Fortsättare
|
|
| |
|
|
| Fredag |
18.00-19.30 Avancerade |
|
| |
|
|
| Lördag |
10.00-11.00 Nybörjare
11.00-12.00 Nybörjare
12.00-13.30 Fortsättare
|
|
| |
|
|
| Söndag |
Ingen träning |
|
|
| |
